Yoga
TilmeldGør noget godt for dit velbefindende i trygge rammer.
Yoga giver smidighed og styrke, stimulerer åndedræt og nervesystem, løsner spændinger, smidiggør ryg, muskler og led samt øger det fysiske og psykiske velvære.
Øvelserne er opbygget af sekvenser - fra den nemme udførelse til den mere krævende - så de passer til den enkeltes formåen.
Lisa Petterson er autoriseret yogalærer fra Hamsayogastudio i København, hvilket indebærer en grundig forståelse af den menneskelige anatomi samt tilegnelse af diverse yogaformer.
Undervisningssted
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
1B
Praktisk information
- Hold nr:
- 24B41
- Første møde:
- 15.08.24 kl. 15:30
- Sidste møde:
- 19.12.24 kl. 15:30
- Mødegange:
- 18
- Lektioner:
- 36
Pris
- Almen
- DKK 1260,00
- Pensionist - Roskildeborger
- DKK 1010,00
- Efterlønsmodtager - Roskildeborger
- DKK 1080,00
- Ledig - Roskildeborger
- DKK 1080,00